StoryEditor
Porady
27.11.2023 14:35

Zabiegi medycyny estetycznej z natychmiastowymi efektami

Młody, zdrowy wygląd jest ważnym elementem budowania marki osobistej, ma duży wpływ na pewność siebie i poczucie własnej wartości. Dlatego troska o dobry, atrakcyjny wygląd staje się coraz bardziej istotna, nie tylko dla kobiet, ale również dla mężczyzn, którzy coraz częściej sięgają po zabiegi medycyny estetycznej. Część pacjentów szuka rozwiązań odmładzających w sposób naturalny, spowalniających procesy starzenia, ale część preferuje zabiegi, które dają szybko widoczne efekty poprawy wyglądu. Jeśli należysz do grupy pacjentów, która chce uzyskać szybki, widoczny efekt poprawy wyglądu i odmłodzenia mamy dla Ciebie kilka rekomendacji, jakie zabiegi mogą być dla Ciebie

Zabiegi medycyny estetycznej a efekty - czego mogę oczekiwać?

W medycynie estetycznej podstawą sukcesu i satysfakcji Pacjenta najważniejsze jest dobre zrozumienie potrzeb, motywacji zmiany oraz jaki efekt Pacjent chce uzyskać. W klinice Absolu na pierwszym miejscu stawiamy komfort pacjentów oraz ich oczekiwania. Jest bardzo dużo możliwości poprawy wyglądu, ale każdy zabieg działa inaczej, rozwiązuje inne problemy i daje często długofalowe efekty. Jeśli Pacjent oczekuje efektów szybko albo w ciągu 1-2 dni, maksymalnie do 2 tygodni, praktycznie bez okresu rekonwalescencji, mamy rekomendację pewnych, skutecznych zabiegów.

Jeśli chcesz szybko i wyraźnie poprawić teksturę i kondycję skóry, rozjaśnić, wygładzić, usunąć powierzchowne zmarszczki, przebarwienia – czyli jednym słowem efekt Glow, to idealny będzie Dermapen.

Zabieg Dermapen

Dermapen to innowacyjne urządzenie i światowy lider w mikronakłuwaniu. Mikronakłucia w skórze stymulują przebudowę skóry i naturalną produkcję kolagenu. Dla zintensyfikowania efektu rozjaśnienia czy promienności, mikronakłuwanie można połączyć z podaniem preparatu na bazie kwasu hialuronowego, czy peelingu chemicznego. Pierwsze efekty zabiegu mezoterapii mikroigłowej są zauważalne już po 3-4 dniach, skóra staje się gładsza, aksamitna, rozpromieniona, a pełen efekt widać po 2-3 tygodniach. Dermapen to także doskonałe nieinwazyjne rozwiązanie na redukcję drobnych blizn oraz drobnych zmarszczek.

Zabiegi laserem frakcyjnym

Kolejny zabieg, który działa na wygładzenie i rozjaśnienie skóry, niweluje zmarszczki, redukuje przebarwienia posłoneczne i daje efekt rozjaśnionej, młodszej, zdrowej skóry to zabieg resurfacing laserem frakcyjnym. Emitowane impulsy laserowe stymulują produkcję kolagenu, poprawiając elastyczność i teksturę skóry. Zabieg laserem frakcyjnym oferuje pierwsze szybkie efekty gładkiej, rozjaśnionej skóry już po 3-4 dniach, kiedy zakończy się proces łuszczenia skóry, jednocześnie dając długotrwałe efekty w procesie regeneracji skóry po okresie 1-2 miesięcy.

Zabiegi kwasem hialuronowym

Kwas hialuronowy to naturalny składnik naszej skóry, który odpowiada za jej nawilżenie, jędrność, napięcie. Jego zdolność do wiązania wody sprawia, że skóra staje się pełniejsza, a zmarszczki wyraźnie się wygładzają. Różne formy kwasu hialuronowego pozwalają na szeroki zakres jego zastosowań. Kwas hialuronowy nieusieciowany aplikowany w postaci mezoterapii daje szybki efekt nawilżenia i napięcia wiotkiej, zmęczonej skóry. Jeśli widzisz, że twoja twarz wygląda na zmęczoną – to bardzo dobrą i skuteczną opcją na szybką poprawę wyglądu jest Mezoterapia.

Kwas hialuronowy usieciowany to najbardziej skuteczny sposób na bardziej spektakularną metamorfozę – poprawę rysów, wysmuklenie twarzy, uwypuklenie i zarysowanie policzków, lekki lifting… możliwości poprawy wyglądu jest naprawdę dużo, a doświadczony lekarz sprawi, że efekty będą bardzo naturalne. Coraz więcej pacjentów unika zabiegów kwasem hialuronowym ze względu na obawy przed przerysowaniem i zmianą wyglądu. Niepotrzebnie! Doświadczony lekarz sprawi, że efekty będą bardzo naturalne i zdecydowanie odmłodzą wygląd i poprawią naturalne piękno.

Szybkość efektów i ich trwałość - przykłady zabiegów

Efekty zabiegów medycyny estetycznej oraz ich trwałość zależą od wielu czynników – samego zabiegu, zastosowanej technologii czy preparatu, ale też w ogromnej mierze od wieku, stanu zdrowia i stylu życia Pacjenta.

U pacjentów, którzy nie dbają o siebie holistycznie, palą papierosy, żyją w dużym stresie, czy mają nieuregulowanie choroby np. tarczycy efekty zabiegów będą mniej spektakularne i utrzymają się krócej. Dobrym przykładem jest lifting kwasem hialuronowym, który u jednych Pacjentów może utrzymać się 12-18 miesięcy, a u innych efekty zanikają po 6-9 miesiącach ze względu na stres, bardzo intensywne treningi czy choroby.

Najlepsze zabiegi z natychmiastowymi efektami - podsumowanie

Zabiegi medycyny estetycznej z szybkimi efektami stanowią rewolucję w dziedzinie poprawiania urody i cofania oznak starzenia się. Kwas hialuronowy, toksyna botulinowa, laser frakcyjny czy Dermapen oferują szybkie i efektywne rozwiązania dla tych, którzy pragną szybkiej poprawy wyglądu.

O czym warto pamiętać - przed podjęciem decyzji o zabiegu, zawsze warto skonsultować się z doświadczonym specjalistą, który dopasuje odpowiedni plan terapii dostosowany do indywidualnych potrzeb i oczekiwań pacjenta.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY
ZOBACZ KOMENTARZE (0)
StoryEditor
Porady
28.04.2025 13:23
Jak wyliczyć miesiączkę? Sprawdź, jak działa kalendarzyk menstruacyjny
Jak wyliczyć miesiączkę? Sprawdź, jak działa kalendarzyk menstruacyjnyMateriał Partnera

Obliczanie terminu miesiączki to ważny element dbania o zdrowie kobiety – zarówno w kontekście codziennego samopoczucia, jak i planowania ciąży czy identyfikacji niepokojących zmian w cyklu. Choć można to robić ręcznie, coraz więcej kobiet korzysta z wygodnych narzędzi online – takich jak kalendarz menstruacyjny dostępny na stronie erecept.pl oraz w aplikacji erecept.

Dlaczego warto śledzić cykl menstruacyjny?

Regularne obserwowanie cyklu miesiączkowego pozwala:

  • przewidzieć datę kolejnej miesiączki,

  • oszacować dni płodne i niepłodne,

  • zauważyć nieprawidłowości (np. nieregularne krwawienia, zbyt długie cykle),

  • skutecznie planować wizyty u ginekologa czy badania hormonalne.

To także sposób na większą kontrolę nad swoim ciałem i komfortem życia – wiedząc, kiedy możesz spodziewać się miesiączki, możesz lepiej przygotować się fizycznie i psychicznie.

Jak obliczyć termin miesiączki?

Tradycyjny sposób polega na:

  1. Zapisaniu daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki.

  2. Dodaniu długości typowego cyklu (średnio 28 dni, choć u wielu kobiet trwa on od 21 do 35 dni).

  3. Wyliczeniu daty kolejnej miesiączki na tej podstawie.

Przykład:
Ostatnia miesiączka rozpoczęła się 1 maja, a cykl trwa 28 dni. Przewidywany termin kolejnej miesiączki: 29 maja.

Wygodniejsze rozwiązanie – kalendarzyk menstruacyjny online

Ręczne liczenie może być uciążliwe i łatwo o pomyłkę. Dlatego warto skorzystać z nowoczesnych narzędzi, takich jak kalendarz menstruacyjny dostępny na erecept.pl.

Co oferuje kalendarzyk na erecept.pl?

  • Automatyczne wyliczanie terminu kolejnej miesiączki.

  • Estymację dni płodnych.

  • Dostęp zarówno przez stronę internetową, jak i aplikację erecept – zawsze pod ręką.

Podsumowanie

Obliczanie terminu miesiączki może być proste i wygodne – zwłaszcza dzięki narzędziom online, takim jak kalendarzyk menstruacyjny na erecept.pl. Pamiętaj, że regularne obserwowanie cyklu pozwala lepiej dbać o swoje zdrowie i reagować na wszelkie niepokojące zmiany. Jeśli masz wątpliwości dotyczące długości cyklu, nieregularnych krwawień czy innych objawów – skonsultuj się z lekarzem ginekologiem. W serwisie erecept.pl możesz umówić taką konsultację bez wychodzenia z domu.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY
ZOBACZ KOMENTARZE (0)
StoryEditor
Zdrowie
06.03.2025 10:43
Świadoma suplementacja jako inwestycja w zdrowie i długowieczność
od lewej: dr Wanda Baltaza, prezes Bartosz Demianiuk, dr Katarzyna WolnickaM.Szulc wiadomoscikosmetyczne.pl

Długowieczność i dobre samopoczucie to w dużej mierze konsekwencja codziennych decyzji. Kluczową rolę w tym procesie odgrywa odpowiednie odżywienie organizmu, w tym dostarczanie niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3.

Małe cząsteczki, wielka moc

Kwasy omega-3 to istotne dla zdrowia tłuszcze, wśród których najważniejsze to EPA (kwas eikozapentaenowy) i kluczowy dla funkcjonowania neuronów DHA (kwas dokozaheksaenowy). EPA i DHA pozyskiwane są ze źródeł morskich, takich jak tłuste ryby i mikroalgi. 

Niezbędny jest też pochodzący ze źródeł roślinnych kwas ALA (kwas alfa-linolenowy), który ciało człowieka potrafi konwertować na EPA i DHA, jednak tylko w niewielkich ilościach.

Kwasy omega-3 są niezbędne w każdej komórce, wspierając zarówno procesy życiowe, jak i ogólną witalność – podkreśla dr Wanda Baltaza, dietetyk kliniczna i wykładowczyni akademicka, panelistka debaty eksperckiej zorganizowanej z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3. Ich korzystny wpływ na organizm jest potwierdzony klinicznie, a wiedza ugruntowana naukowo – istnieje ponad 50 tys. badań analizujących ich działanie.

Najlepiej przebadane, a zarazem najbardziej kojarzone z korzyściami dla serca, mózgu i oczu są kwasy EPA i DHA pochodzenia morskiego. Ich dobroczynny wpływ zaczyna się już w okresie prenatalnym – DHA jest kluczowe dla rozwoju mózgu i wzroku zarówno w czasie ciąży, jak i we wczesnym dzieciństwie.

Ponieważ omega-3 są obecne w każdej komórce organizmu, są istotne dla osób w każdym wieku.

Omega-3 fundamentem zdrowego starzenia się

DHA i EPA pomagają zachować prawidłowe ciśnienie i poziom lipidów we krwi, dbając tym samym o serce. Sprawnie funkcjonujący układ krążenia jest kluczowy dla długowieczności, dlatego składniki te odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowia na przestrzeni lat. Co więcej, skoncentrowane w mózgu DHA wspiera funkcje poznawcze, co wyjaśnia, dlaczego osoby z wyższym poziomem omega-3 EPA i DHA wykazują wolniejsze tempo ich spadku.

Choć istnieją dowody naukowe na korzystny wpływ kwasów omega-3 na proces starzenia się, nie warto czekać do późniejszych lat życia, ale zadbać o ich odpowiednią podaż już w młodości.

Ile wynosi rekomendowana porcja? 

Według zaleceń dietetyków powinniśmy spożywać dwie porcje ryb tygodniowo, w tym przynajmniej jedną porcję tłustej ryby morskiej. Jednak w polskich domach ryba pojawia się na stole zazwyczaj tylko raz w tygodniu, często w postaci smażonej ryby słodkowodnej (zawierającej niewielkie ilości kwasu DHA), co nie jest wystarczające. Obróbka termiczna (w tym smażenie) może prowadzić do degradacji kwasów omega-3.

Konieczność wprowadzenia dodatkowej suplementacji zależy więc w dużej mierze od tego, czy nasza dieta dostarcza wystarczającej ilości tłustych ryb w ciągu tygodnia.

Jak mądrze się suplementować?

Jakość suplementu z omega-3 zależy przede wszystkim od źródła surowca, czyli pochodzenia oleju rybnego oraz tego, z jakich ryb został on uzyskany i w którym rejonie zostały one złowione. Przy suplementach dobrej jakości podane jest stężenie kwasów w produkcie oraz porcji DHA i EPA przypadającej na ich dzienne zapotrzebowanie. 

Istotnym wskaźnikiem jest również TOTOX, określający poziom utlenienia tłuszczów, który wpływa na stabilność i bezpieczeństwo spożycia – im niższy wskaźnik, tym lepsza jakość oleju. Odpowiednie opakowanie (np. butelka z filtrem UV) oraz przechowywanie w ciemnym i chłodnym miejscu chroni zawartość przed utlenianiem i zapewnia bezpieczeństwo stosowania.

Kluczowa dla konsumenta jest transparentność informacji podawanych przez producenta czy dystrybutora. Dostawcy dobrowolnie poddający się audytom mogą poszczycić się certyfikacjami niezależnych organizacji, takich jak np. Friend of the Sea czy przynależnością do organizacji GOED

W przypadku konkretnie kwasów omega-3 najlepszym przykładem wiarygodności jest weryfikacja ORIVO. Jest to niezależna, norweska jednostka badawcza, która potwierdza skład suplementu i pochodzenie tworzących go składników. Na stronie internetowej ORIVO dostępna jest zakładka, na której można sprawdzić datę wykonania analizy i przyznania certyfikacji. Daje to konsumentowi pewność, że konkretnie zakupiona przez niego partia suplementu diety rzeczywiście charakteryzuje się parametrami opisanymi na etykiecie produktu.

Przykładem produktu cechującego się wysoką, sprawdzoną jakością jest OmegaMarine Premium. Produkcja odbywa się w Norwegii, co gwarantuje czystość i stałą jakość. Firma Natural Pharmaceuticals dobrowolnie od 9 lat uczestniczy w niezależnym programie weryfikacji ORIVO, oferując swoim klientom dodatkową pewność, że każda partia produktu jest zgodna z deklaracją – mówi Svein Erik Haugmo, prezes ORIVO.

Polska na mapie suplementacji

Dobrą informacją dla polskiego odbiorcy jest fakt, że rynek suplementów diety w Polsce dynamicznie się rozwija. 

Polska to trzeci co do wielkości rynek suplementów diety w Europie. Znacząca większość polskich producentów i dystrybutorów to firmy oferujące produkty o najwyższym poziomie bezpieczeństwa i najwyższej jakości, które powstają w nowoczesnych zakładach. Rynek suplementów w Polsce i Europie jest dobrze uregulowany, a rzetelni producenci spełniają najwyższe branżowe standardy i normy, które potwierdzają w ciągłych procesach kontroli i certyfikacji. Dodatkowo polska branża suplementowa narzuca sobie sama wysokie wymagania i samoregulacje wykraczające poza wymogi prawa, by podkreślić swoją odpowiedzialność i dbałość o konsumentów. Odpowiedzią na te działania jest stale rosnąca wiedza i świadomość konsumentów dotycząca suplementacji, pozwalająca im dokonywać świadomych i trafnych wyborów – mówi Bartosz Demianiuk, Prezes Krajowej Rady Suplementów i Odżywek, ekspert debaty z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3. 

Wypowiedź tę uzupełnia dr Katarzyna Wolnicka, specjalistka dietetyki i wykładowczyni akademicka. 

Gdy nasza dieta nie zapewnia wszystkich niezbędnych składników odżywczych, warto sięgnąć po suplementację. Świadome podejście do suplementacji to przede wszystkim umiejętność oceny, kiedy jest ona nam potrzebna i właściwy wybór odpowiedniego produktu. Konsument powinien wiedzieć, jakie pytania zadawać i jak weryfikować dostępne informacje. Im większa przejrzystość rynku, tym większa korzyść dla zdrowia publicznego – podsumowuje dr Katarzyna Wolnicka.

Czytaj też: Wielka Brytania: Kobiety w okresie menopauzy wydają rocznie blisko 2 tys. funtów na suplementy i pielęgnację

Marzena Szulc
ZOBACZ KOMENTARZE (0)
19. maj 2025 17:09