Problematyczna cera naczynkowa to przede wszystkim przypadłość kobiet. Skłonności do niej przenoszone są w genach. Bywa efektem zaburzeń hormonalnych. W gronie ryzyka są też osoby z nadciśnieniem tętniczym i alergicy. Uaktywnia się pod wpływem słońca, gorących kąpieli, ale także po spożyciu ostrych potraw albo alkoholu. Gdy gwałtownie zmieniamy temperaturę otoczenia, np. zimą wchodząc z zewnątrz do ciepłego pomieszczenia, naczynia krwionośne szybko rozszerzają się i twarz robi się czerwona. W normalnej sytuacji po chwili wszystko wraca do normy. Układ krwionośny przestaje szaleć, organizm przyzwyczaja się do nowych warunków, rumieniec schodzi. Gdy skóra jest w kiepskiej kondycji, naczynka są kruche i mają skłonności do pękania, czerwone plamki stają się coraz bardziej intensywne, rumień pozostaje na dłużej, w skrajnych przypadkach może prowadzić do rozwoju trądziku różowatego.
Profilaktyka, ale i bezwzględne zakazy
Eksperci są zgodni, że cera naczynkowa jest niezwykle delikatna i wymaga odpowiedniej profilaktyki, nie tylko jeśli chodzi o pielęgnację, ale w ogóle tryb życia. Trzeba unikać stresu i nadmiernych emocji, wykluczyć używki, ostre potrawy, gorące kąpiele, intensywne opalanie. – Osoby z cerą naczynkową mają bezwzględny zakaz korzystania z sauny i solarium – podkreśla dr Henryka Dąbrowska, ekspert firmy Floslek oraz lekarz Centrum Dermatologii Estetycznej i Laserowej Viva Derm.
Według specjalisty medycyny estetycznej – dr Marka Wasiluka z warszawskiej kliniki Triclinium, najważniejsza w pielęgnacji cery naczynkowej jest ochrona twarzy przed działaniem niekorzystnych czynników zaogniających problem, takich jak promieniowanie ultrafioletowe czy dym papierosowy.
– Można dzięki temu załagodzić pojawiające się zmiany oraz zapobiec powstawaniu nowych. Dodatkowo, osoby z cerą naczynkową powinny codzienne stosować kosmetyki z wysokimi filtrami UVA i UVB, a także dostarczać organizmowi odpowiednie ilości witaminy K, która wzmacnia naczynia krwionośne – podpowiada dr Wasiluk. Szczególnie o ochronie cery naczynkowej powinny pamiętać osoby uprawiające zimowe sporty. W górach, na stokach narciarskich słońce operuje mocniej, odbija się od wszechobecnego śniegu. Gdy dojdą do tego mróz i wiatr, skutki ich oddziaływania mogą być opłakane.
Od kremu do właściwej diety
Kompleksowa pielęgnacja skóry powinna wzmacniać i uszczelniać naczynia krwionośne, łagodzić podrażnienia i likwidować zaczerwienienia. W kosmetykach pożądane są witaminy C oraz P, roślinne substancje obkurczające, wzmacniające i uelastyczniające naczynka oraz poprawiające mikrokrążenie (np. arnika, kasztanowiec, miłorząb), a także substancje łagodzące i uspokajające skórę.
Dieta osób mających skłonności do pękania naczynek powinna być pełna warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, bogata w witaminy C i E oraz obfitować w minerały: miedź (składnik konieczny do powstawania enzymów w naskórku, które chronią skórę poprzez produkcję melaniny i eliminowanie wolnych rodników), selen (może zregenerować naczynka i rozjaśnić pajączki na skórze) i cynk (likwiduje stan zapalny skóry, regeneruje naczynia). (kb)
Pielęgnując skórę naczynkową, warto zwrócić uwagę na właściwe wykonywanie podstawowych zabiegów higienicznych. Do oczyszczania twarzy zaleca się tu stosowanie łagodnych mleczek lub żeli myjących, które należy spłukiwać z twarzy letnią (nigdy gorącą) wodą i nie należy myć skóry bezpośrednio przed wyjściem na dwór. Jeśli peeling, to tylko łagodny peeling enzymatyczny. Ponieważ skóra naczynkowa to skóra wrażliwa, kosmetyki do jej pielęgnacji powinny być delikatne.
